KRAUKRAUKDI

Design, Technology, Art and Love for better Life

421. Pentingnya standing desk!

Leave a comment

621. Pentingnya standing desk! Ini salah satu standing desk yang bersifatnya tambahan atau extension. lebih murah sih harganya namun, ringkih

621. Pentingnya standing desk! Ini salah satu standing desk yang bersifatnya tambahan atau extension. lebih murah sih harganya namun, ringkih

Standing desk adalah meja yang cukup tinggi sehingga kita bisa menaruh laptop dan mengerjakan sesuatu diatasnya. Pada dasarnya sih sama saja seperti meja biasa namun, tinggi kaki mejanya yang tinggi. Standing desk sendiri menjadi hal wajib yang di miliki startup di luar negri sana Pertanyaannya adalah ” Emangnya penting banget yah meja tinggi ini?”.

Menurut Saya sih;

Penting banget!

Banyak penelitian di Amerika sana dimana para peneliti yang menemukan banyaknya dampak buruk dari duduk terus selama 8 jam saat bekerja. Hal ini bisa meningkatkan resiko kanker, sakit jantung, diabetes dan berbagai penyakit mengerikan lainnya. Kalau menurut logika Saya sih ini ada benarnya. Bayangkan aja duduk 8 jam sehari, 40 jam seminggu belum lagi, tambah lembur. Terus makan-makanan gak sehat selama bekerja sebagai contoh: Makan siang makan nasi padang, sore snacknya keripik kentang rasa rumput laut, choco chip dan minumnya soda.Sehat gak tuh?

Hal ini pastinya membuat tubuh kaku dan peredaran darah tidak lancar. Padahal tubuh manusia itu di desain untuk bergerak bukannya diam dalam waktu yang lama. Kalau gak percaya liat aja orang yang tidur. Ada gak orang yang tidur dengan pose yang sama selama 8 jam? alias gak gerak-gerak? Pasti gerak kan!?

621. Pentingnya standing desk! ini yang mahal dan kokoh + terpercaya

621. Pentingnya standing desk! ini yang mahal dan kokoh + terpercaya

Standing desk sendiri sanagt bermanfaat  sekali di kala selesai makan siang. Dengan berdiri orang akan lebih sulit mengantuk dan peredaran darahpun menjadi lancar. Selama 8 jam bekerja itu usahakan untuk menyeimbangkan waktu duduk dan berdiri. Jangan lupa stretching dan istirahatkan mata juga secara berkala.

 

Author: kraukraukdi

I'm Fearless...If you interested in Design, Technology, Art and Love for better Life. Please check kraukraukdi.wordpress.com and follow me @soekarnold

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s